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ボウリングの投げ方について
基本的なボウリングの投げ方としては、
ボールはど真ん中にたって持つのではなく、少し右よりに経って持つ。肩に力は入っていませんか？余計な力は抜いておきましょう。
肩を支点にして振り子のようにボールの重さで腕を振ります。足をスライドさせながらボールを離し、投げた後の手もピンに向かってまっすぐ向かっていることが基本です。
これらを全て1度で行うのは意識して大変なので、少しずつ実行してみてください。
特に最後のボールを投げたあとの手の位置などは、皆さん忘れがちでボールを手放した瞬間にボウリングを投げたことを終えたと思っている人が大半ですが、投げたあとも充分大切なのでしっかりと頭に入れておいてください。
ちなみに助走ですが、何歩助走すればよいか迷った時は4歩でよいでしょう。ですので、右投げなら右足からスタートするのが正解です。一定のテンポでスタートして最後に少しだけスピードアップするのが理想ですが、ムリにスピードをアップさせることはありません。
大切なのはその後の腕をいかにまっすぐにふりぬくか、というところです。
ここで活躍するのがリスタイという手首にはめるサポーターなのです。ただカッコイイだけでつけているわけではなく、まっすぐ手首を固定するためのものと思ってよいでしょう。
初心者ほどリスタイをしたほうが安定した投げ方ができます。
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